Je me suis blessée !



Aujourd'hui je ne vous propose pas un article funky puisque... Je me suis blessée ! 

Comment ? Un peu bêtement... Un faux mouvement à vélo, un coup de fatigue et un entraînement de course à pied sous la chaleur. Et bim, le genou gauche a pris (un peu cher).
Bilan : légère bursite sous la bandelette ilio-tibiale pouvant traduire un syndrome de l'essuie-glace.
Les connaisseurs diront "Rien de grave, juste du repos et puis reprise tranquille du sport".


Me blesser, c'est la première fois que ça m'arrivait. Moi qui pensais que cela n'arrivait qu'aux grands sportifs. Un coup de fatigue suffit pour être arrêtée un mois. Un mois ! Je me souviens encore de ma tête lorsque mon médecin m'a dit : "Pas de sport jusqu'à l'IRM." J'avais envie de lui dire "What ?!'.


Je vous avoue qu'avant de passer l'irm j'étais un peu inquiète. J'avais peur que cela soit mon ménisque qui ait pris un coup.
Mais bon, mon genou ni ne gonflait, ni ne bloquait. Donc pas de quoi s'alerter.
Je ne vous parle pas de ma mère qui avait peur que je ne puisse plus courir !

Quoiqu'il en soit, un petit tour chez l'osthéopathe et le podologue s'est imposé post IRM. Désormais, ça sera semelles orthopédiques H24 (enfin pas la nuit ! ;-)).


A priori je devrais pouvoir reprendre la course à pied d'ici 15 jours environ. Priez pour moi ! :)

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