Janvier-Février 2017 : bilan sportif

Janvier et février sont deux mois que je qualifierais de... bons !

Malgré le froid, les plannings pro et perso assez chargés, je suis contente d'avoir été régulière dans mes séances sportives.

Running, spinning, circuit training, bachata et bien sûr équitation ont rempli mes temps libres en ce début d'année.

Au total, c'est 41 heures de sport, plus de 159 kilomètres parcourus et 14 500 calories brûlées ! Aie aie, je n'ai pas rigolé ces dernières semaines ! :)


Concernant la course à pied. Je suis contente de mes performances. Je vise du 10km/h et j'espère les atteindre d'ici quelques semaines. Je devrais, par ailleurs, participer à quelques courses en mars et avril. A voir en fonction de mes disponibilités et de mes concours d'équitation.

Cette fois-ci, j'ai envie de partager avec vous mes résultats de running. Qu'en pensez-vous ? Je peux et je dois courir une heure, car j'ai conscience que mon corps en a la capacité. :)



Côté bachata, ça va. L'impression de ne pas avoir vraiment progressé. J'hésite d'ailleurs à continuer à la rentrée prochaine car j'aimerais me mettre au théâtre. Dossier à suivre.

Enfin, côté dada. De jolis et encourageants progrès à l'obstacle. Je reprends confiance et surtout je reste à ma place sur quasiment tous les obstacles. Mine de rien ça me demande de sacrés efforts de canalisation de mon esprit.

Et vous, comment se sont passés janvier et février sportivement parlant ? Je suis curieuse de connaître vos résultats ! :)

Commentaires

  1. Jolis mois ! Bien sûr que tu peux courir une heure, pourquoi en douter ?!
    Pour ma part janvier et février ce sont bien passés et avec la prépa semi, je n'ai pas chômé. J'ai dépassé les 250km sur les deux mois, donc pour le moment je respecte mes bonnes résolutions de l'année :)

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  2. Whaou super mois sportif ! La motivation est au rendez-vous, bonne continuation :-D

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  3. Bonjour,

    Je viens de découvrir ton blog, super sympa !!
    Quelle belle année sportive :) Je te souhaite une bonne continuation !

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